Wat te dragen als je buiten wandelt

Comfort is het eerste element van outdoorkleding. Om comfort te bereiken, moet uw lichaam de juiste temperatuur hebben en droog zijn.

Ons lichaam voelt zich het prettigst als de temperatuur tussen de 11 en 35 graden Celsius ligt. De meeste wandelaars geven de voorkeur aan het Layering System omdat het licht, flexibel en gemakkelijk te onderhouden is. Je kunt het hele jaar door dezelfde outfit inpakken en eenvoudigweg meer lagen toevoegen voor winterreizen. Als het te warm is, verwijder dan een laag kleding en stop deze in een tas. Als het winderig is, zorgt de buitenste laag ervoor dat je niet gaat zweten. Het is een efficiëntere manier om de ruimte in je rugzak te gebruiken dan het dragen van veel T-shirts en tops. Thermisch ondergoed is misschien niet erg modieus bij koud weer, maar het is wel comfortabel en warm.

Over het algemeen kun je het beste kiezen voor loszittende kleding die bestand is tegen plantensteken en muggenbeten. Sommige merken verkopen kleding zonder insectenwerende middelen, wat een goede keuze kan zijn als je gevoelig bent en vatbaar voor infecties. Een afneembare broek met rits is ook een praktische optie om het gewicht van je rugzak te verminderen. Kies bij het kiezen van deze broek een broek met een ritssluiting aan de onderkant, zodat je hem uit kunt trekken zonder je laarzen uit te doen. Ten slotte zijn wezens als teken en bloedzuigers gemakkelijker te herkennen op lichtgekleurde boerderijen, en het kiezen van lichtgekleurde kleding maakt het gemakkelijker om insecten af ​​te weren.



Keuze uit ondergoed



Iedereen is het erover eens dat dermatitis, net als blaren op de voeten, lange wandelingen ernstig kan beïnvloeden. De meningen zijn echter verdeeld over de manier waarop dit effectief kan worden voorkomen. Baggy boxershorts hebben veel aanhangers, en boxershorts zijn ook favoriet vanwege hun platte naden en positie aan de voorkant van de shorts. Probeer in plaats daarvan een strakke sportshort gemaakt van lycra-stof.

Ondergoed kan aan het lichaam kleven, maar kan ook vrij loskomen, het uitgangspunt is dat het comfortabel moet zijn



Laag voor laag systeem



Eigenlijk geeft kleding je geen warm gevoel. Hun doel is om warmteverlies uit het lichaam te voorkomen, en dat is hoe het systeem werkt. Het concept van een laag-voor-laag-systeem is eenvoudig: lagen dunne kleding zijn warmer dan lagen dikke kleding, omdat ze de door het lichaam gegenereerde warmte effectief vasthouden. Het laag-voor-laag systeem bestaat uit drie lagen: ABaseLayer, An Isolation Layer en A ShellLayer. Alle drie de lagen moeten ademend zijn, waardoor vocht snel kan verdampen. Ze moeten ook snel drogen.



Basislaag



De basislaag van kleding moet goed zijn in het absorberen van het vocht dat door de huid wordt geproduceerd (dit wordt 'transpiratie' genoemd) en het vocht gelijkmatig over het oppervlak van de kleding verdelen, zodat het water kan verdampen of door de kleding naar de buitenste laag kan stromen. Basiskledinglagen worden vaak bestempeld als 'hoogwaardig textiel'.



Serie gieten



Isolatielagen bestaan ​​meestal uit fleece en truien, die warme lucht vasthouden om het lichaam warm te houden. In zeer koude omstandigheden houden meerdere lagen losse, lichte isolatie je warmer dan een dik kledingstuk.



Buitenste schil



Hoewel de buitenste kledinglaag over het algemeen lichtgewicht, winddicht en waterdicht is, kan deze kledinglaag toch vocht afgeven. Hoe werkt dit? Er zitten veel kleine gaatjes in het oppervlak van de buitenste laag van kleding, waardoor het zweet kan verdampen. De regen en wind kunnen de gaten niet binnendringen, maar het zweet kan de gaten verdampen.



Kies natuurlijke of kunstmatige stoffen



Als je een goed passend en comfortabel T-shirt, een grof katoenen overhemd en een spijkeroverall hebt, waarom zou je je dan uitleven in gimmickachtige wandeluitrusting? Ja, het voordeel van katoen is het ademend vermogen, maar het nadeel is dat het gemakkelijk doordrenkt raakt van het zweet en niet gemakkelijk droogt, waardoor de kans groter is dat je verkouden wordt door je eigen zweet.

Op dezelfde manier absorbeert een katoenen kledingstuk de regen volledig en wordt het steeds zwaarder en natter. Textiel dat synthetische vezels gebruikt, absorbeert ook wat water, maar droogt, in tegenstelling tot natuurlijke vezels, gemakkelijk en kan in de meeste gevallen zonder veel moeite droog worden gewikkeld.